Rescatemos el suelo pélvico

El suelo pélvico (SP) es un conjunto de estructuras musculares, nervios, orificios, etc. que forman una unidad, en la parte inferior de la cavidad pélvica.

Estas estructuras deben mantener ancladas y sujetas a las vísceras de la pelvis (vejiga, recto, útero o matriz, vagina, etc.) de manera que cuando se deterioran se producen prolapsos o caídas de dichas estructuras. Una de las causas de que el SP se debilite, es el embarazo y parto.

Antes de quedarme embarazada ya tenía consciencia de mi suelo pélvico, cosa que cuando hablo con otras mujeres, me sorprende, el que no hayan sido conscientes de él, ya que es una parte de nuestro cuerpo que aunque no veamos, debemos cuidarla como cualquier otra, y mantenerla en el olvido puede implicarnos, en un futuro, algún que otro problemilla.

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